宠物离世后的写作提示
不需要写得多好。一句诚实的话,常常就足以让堵了一整天的东西松动一点。
这 30 个问题是大家最常回来写的那些。从最容易回答的那个开始就好。
想不出写什么?
写下这周你想用来纪念它的一种方式。
从一段回忆开始
- 01今天,你最想念它性格里的哪一部分?
- 02写一个你们曾经一起经历过的普通小瞬间。
- 03描述一个会让你想起它的地方。
- 04写一写你们之间某个日常的固定习惯,比如每天早晨的散步。
- 05描述它最喜欢的玩具或习惯,以及那对你为什么重要。
- 06哪一个声音或气味会让你想起它?
- 07用「我记得……」开头,写一小段。
- 08如果能重过和它在一起的一天,你会选哪一天?
- 09此刻你最想留在心里的是哪一段回忆?
- 10描述一张你珍藏的它的照片,以及你为什么珍惜它。
写下没来得及说的
- 11如果现在能对它说一句话,你想说什么?
- 12如果它能回答,你最想问它什么?
- 13关于你对它的爱,你最想让它知道的是什么?
- 14写一写你希望能给它的那次道别。
谢谢它来过
- 15它教会了你关于爱的什么事?
- 16回想一个现在仍会让你微笑的瞬间。
- 17为它曾经带给你的某件事,写一句谢谢。
- 18它做过什么事,总是能让你笑出来?
- 19写一封短信,用「谢谢你……」开头。
照顾好现在的自己
- 20你希望别人能理解你悲伤的哪一部分?
- 21今天你可以为自己做哪一件温柔的小事?
- 22对你来说,今天的疗愈是什么样子的?
- 23如果要对另一个正在为宠物离世而悲伤的人说一句话,你会说什么?
- 24这周你想怎样照顾自己?
- 25有什么是你想原谅自己的?
让爱继续下去
- 26写下这周你想用来纪念它的一种方式。
- 27什么会让你感觉和它仍然有连结?
- 28什么时候你曾深深感觉到它懂你?
- 29写一写你们互相安慰的某个时刻。
- 30写一句给自己的承诺:你会怎样让它的爱继续存在。
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