SOS: atravessar os próximos cinco minutos
Escolha o que você está sentindo agora. Você terá um exercício de ancoragem, um temporizador de respiração e um lugar para escrever uma frase. Nada é enviado — tudo fica no seu dispositivo.
Sentindo falta dele agora
Sentir falta de repente é uma das formas de o amor seguir ativo. Você não precisa afastar esse sentimento.
Respiração de 30 segundos
Olhe ao redor, relaxe os ombros e respire fundo uma vez.
Toque em iniciar quando estiver pronto.
Ancoragem
Use os seus sentidos para atravessar o próximo minuto.
Nota do SOS
Se você quer mais do que palavras
O PetLoss é um companheiro privado e offline: escreva para ele, guarde uma linha do tempo de lembranças e transforme as fotos em um memorial. Sem conta e sem enviar nada.