SOS: atravesar los próximos cinco minutos
Elige lo que sientes ahora mismo. Tendrás un ejercicio de anclaje, un temporizador de respiración y un lugar para escribir una frase. No se sube nada: todo se queda en tu dispositivo.
Le extraño ahora mismo
Extrañarle de repente es una de las formas en que el amor sigue vivo. No necesitas apartar ese sentimiento.
Respiración de 30 segundos
Mira a tu alrededor, afloja los hombros y toma una respiración lenta.
Pulsa empezar cuando estés lista.
Anclaje
Usa tus sentidos para atravesar el próximo minuto.
Nota SOS
Si quieres algo más que palabras
PetLoss es una compañía privada y sin conexión: escríbele, guarda una línea de tiempo de recuerdos y convierte sus fotos en un recuerdo. Sin cuenta y sin subir nada.