وقتی واژه‌ها را پیدا نمی‌کنید — دعا با مزامیر برای آنها
«قبلاً راحت دعا می‌کردم. حالا می‌نشینم و هیچ چیز نمی‌آید. حس می‌کنم حتی دعاهایم هم مرا ترک کرده‌اند.»
کتاب مقدس دقیقاً برای این حالت جایی دارد — و این شکست نیست.
۱. از ژرفا — مزموری برای شب‌هایی که نمی‌توانید دعا کنید
مزامیر ۱۳۰:۱-۲
"Out of the depths have I cried unto thee, O LORD. Lord, hear my voice: let thine ears be attentive to the voice of my supplications."
دقت کنید این دعا از کجا می‌آید: از ژرفا. نه از اتاقی آرام، نه از روزی خوب. کسی این جمله را در حال فرورفتن نوشت، و کتاب مقدس آن را نگه داشت.
یعنی می‌توانید بدون آراستگی دعا کنید. می‌توانید یک جمله به خدا بدهید و هیچ چیز دیگر. در کتاب مقدس کتاب‌های کاملی هست که کسانی نوشته‌اند که نمی‌توانستند سر بلند کنند — و خدا هیچ صفحه‌ای را از دست نداد.
اگر فقط یک جمله دارید، جملهٔ آنها را قرض بگیرید:
«ای خداوند، از ژرفا به تو استغاثه می‌کنم.»
۲. روح، آنچه را نمی‌توانید بگویید دعا می‌کند
رومیان ۸:۲۶
"Likewise the Spirit also helpeth our infirmities: for we know not what we should pray for as we ought: but the Spirit itself maketh intercession for us with groanings which cannot be uttered."
پولس می‌گوید روح به ضعف ما کمک می‌کند — این واژه از بی‌توانی می‌گوید، نه از بی‌ایمانی. و روشش «ناله‌های ناگفتنی» است.
یعنی صداهایی که هرگز جمله نشدند هم شنیده می‌شوند. آن آه در ماشین. آن نامی که ساعت دو بامداد گفتی. سکوت آشپزخانه. هیچ‌کدام گم نشده، چون این دعا هرگز تنها بارِ شما نبود.
شما در دعا شکست نخورده‌اید. شما همان‌گونه دعا می‌کنید که پولس توصیف کرد.
۳. مزموری که می‌توانید بلند بخوانید
اگر به چیزی برای چنگ زدن نیاز دارید، قدیمی‌ترین را بردارید. یک چوپان آن را نوشت، و از دره نمی‌ترسد:
مزامیر ۲۳:۱-۴
"The LORD is my shepherd; I shall not want. He maketh me to lie down in green pastures: he leadeth me beside the still waters. He restoreth my soul: he leadeth me in the paths of righteousness for his name's sake. Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil: for thou art with me; thy rod and thy staff they comfort me."
آهسته بخوانید و او را در آن بگذارید: «او را در مرغزار سبز می‌خواباند.» او همان‌جایی است که شبان می‌برد، نه جایی که ما رهایش کردیم.
و توجه کنید که وعده «عمر طولانی» نیست، بلکه «تو با من هستی» است. این در آخرین ساعت او هم درست بود، حتی وقتی نمی‌توانستید در آن اتاق باشید. و اکنون هم درست است.
سه جمله که امشب می‌توانید بلند بخوانید.
«ای خداوند، از ژرفا به تو استغاثه می‌کنم.»
«تو با من هستی.»
«جان مرا تازه می‌کند.»
«خداوندا، امشب واژه‌ای ندارم.
پس واژه‌های داوود را قرض می‌گیرم: از ژرفا به تو استغاثه می‌کنم.
او را در جایی که دستم نمی‌رسد نگه دار، و مرا در انتظار نگاه دار.
آمین.»
دعایی که می‌توانید امتحان کنید
«پدر، آنچه را هنوز نمی‌توانم بگویم بشنو.
پیش از آنکه آن را به جمله بدل کنم، تو می‌دانی در من چیست.
دردی را که واژه ندارد بگیر و به جای من حمل کن.
و او را در امانِ مراقبت خود نگه دار. آمین.»
امشب یک جمله را بلند بگویید.
اگر مزموری آن را به جای شما گفت، نگهش دارید. PetLoss واژه‌های شما، نام او و آیه‌ای که بارها به آن برمی‌گردید را نگه می‌دارد — آفلاین، بدون حساب و بدون بارگذاری.
دانلود از App Storeاین نوشته‌ها برای تأمل ایمانی و همراهی عاطفی است و جای مشاورهٔ پزشکی، روان‌شناختی یا درمانی را نمی‌گیرد. اگر سوگ برای مدت طولانی عملکرد روزانهٔ شما را مختل می‌کند، از یک متخصص یا خط پشتیبانی محلی کمک بگیرید. نقل‌قول‌های کتاب مقدس از King James Version (KJV) است.
بگذارید کلام خدا همراهتان بماند
همهٔ آیات این نوشته از کتاب مقدس است. با اپلیکیشن Rainbow Bible می‌توانید هر زمان کتاب مقدس را بخوانید و ویجت «آیهٔ روز» را تنظیم کنید — نوری کوچک برای روزهایی که دلتان تنگ است.
